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嵊泗海石花，是浙江嵊泗列岛海域特有的一种海洋生物，学名石花菜，属于红藻门。它生长在清澈无污染的中潮带岩石上，每年夏秋季是采收旺季。嵊泗海石花不仅是一种食材，更是海岛人智慧的结晶。当地渔民将其熬制成晶莹剔透的冻品，俗称“海石花冻”，口感清凉爽滑，带着淡淡的海藻清香，是夏季消暑的佳品。制作海石花冻的过程颇为讲究：新鲜石花菜需反复清洗，除去杂质，然后加水慢火熬煮数小时，直至胶质充分溶出。过滤后冷却凝固，即成天然果冻状。食用时，常配以糖水、薄荷或水果，更显风味。海石花富含膳食纤维、矿物质和多种微量元素，具有清热降火、润肺止咳的功效，被誉为“海洋燕窝”。近年来，随着嵊泗旅游业的发展，海石花从渔家小吃逐渐走向游客餐桌，成为当地特色伴手礼。然而，过度捕捞和环境变化也使其资源面临挑战。当地政府已采取措施限制采收，并尝试人工养殖。保护这一海洋瑰宝，不仅关乎生态平衡，更维系着海岛文化的传承。嵊泗海石花，以其独特的口感与营养价值，正书写着海洋与人的和谐故事。
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