藏式砂锅面吃的是一口暖乎和厚实,汤底和配料都带着高原人家的日常习惯。先说主角面条,用普通中筋面粉加一点盐水和成偏硬的面团,醒透后擀开切条就行,也有人喜欢用碱面增加筋道,看个人口味。
汤底是砂锅面的魂。牛骨或牦牛骨提前焯水,加老姜、草果、少许花椒,小火慢熬两三个小时,汤色转浓白就够了。没有牛骨用鸡骨架替代也行,鲜味稍薄一些,但家常做完全够用。
配菜方面,牦牛肉或黄牛肉切薄片,用少许盐、生抽和一点淀粉抓匀腌着。根茎类耐煮,土豆切厚片、白萝卜切滚刀块,胡萝卜也可以来几块。菌菇类不能少,干香菇提前泡发,或者用当地常见的平菇、口蘑,鲜味足。再来一把青菜,小油菜或菠菜最后放。
调味料走的是简单路线:盐、白胡椒粉、少许生抽提鲜,喜欢辣味的搁一点干辣椒段或辣椒油。砂锅里先铺土豆、萝卜垫底,加汤烧开,下面条煮到七成熟,放牛肉片和菌菇,临出锅前撒青菜,调好咸淡,连锅端上桌,热气腾腾的,连汤带面吃个干净。