黄陂三鲜是湖北武汉黄陂区的传统名菜，由鱼丸、肉丸和肉糕三样组成，逢年过节几乎家家户户的餐桌上都少不了它。不少家长在给孩子喂饭时也会夹上一筷子，但心里难免犯嘀咕：这东西小孩到底能不能吃？
答案是能吃，但得看孩子多大、怎么吃。黄陂三鲜的主要原料是鱼肉、猪肉和鸡蛋，营养上并不差。鱼丸提供优质蛋白，肉丸补充铁和脂肪，肉糕软嫩好嚼，对咀嚼能力尚可的幼儿来说，是道不错的荤菜。问题出在制作工艺上。传统三鲜为了口感弹牙，鱼丸里往往加了不少淀粉和肥肉，肉丸和肉糕的脂肪含量也不低，吃起来香，可对肠胃功能还没发育完全的小孩来说，油水偏重了些。三岁以下的宝宝吃多了容易积食，建议只给少量鱼丸，肉丸和肉糕浅尝即止。
另一个需要注意的是盐分。黄陂三鲜在调制时通常会加盐和调味料，有的家庭做肉丸还会放酱油。一岁以内的婴儿肾脏负担能力弱，不建议碰这类带咸味的成品菜。一岁到三岁的孩子可以吃，但最好选自家做的、调味清淡的版本，外面买的半成品往往钠含量偏高。吃的时候把丸子切开，方便孩子咀嚼吞咽，避免整颗噎着。
还有一点容易被忽略：鱼刺。虽然鱼丸在制作时一般会剔骨，但手工做的难免有漏网之鱼，给孩子吃之前最好用勺子压碎检查一遍。另外，有些孩子对鸡蛋或鱼类过敏，第一次尝试时先给一小口，观察没有皮疹或肠胃不适再正常添加。
总的来说，黄陂三鲜不是小孩的禁忌菜，关键在于年龄和做法。三岁以上、消化功能正常的孩子，适量吃几颗自家做的清淡版三鲜完全没问题。小宝宝则要推迟尝试，别因为大人觉得好吃就顺手喂一口。餐桌上的老味道，等孩子肠胃准备好了再慢慢分享也不迟。