黄陂三鲜的原料是什么怎么做的

黄陂三鲜是湖北武汉黄陂区的一道传统名菜,其实说的是三样东西:鱼丸、肉丸和肉糕。这三样凑在一碗里,才算正宗。

先说原料。鱼丸得用新鲜的草鱼或者鲢鱼,取背脊上的白肉,去皮去刺,剁成细茸。肉丸用猪前腿肉,肥瘦三七开,太瘦了柴,太肥了腻。肉糕则是鱼肉和猪肉按比例混合,一般是一斤鱼肉配三两猪肉,再加红薯淀粉、鸡蛋清、姜末、葱花和盐。淀粉不能多,多了发硬;也不能少,少了不成形。

做法上,鱼丸最讲究。鱼茸要顺着一个方向搅打上劲,边搅边加少量清水和蛋清,直到黏稠起胶。然后用手挤成圆子,下到冷水锅里,小火慢慢养熟,水不能开,一开就散。肉丸相对简单,猪肉剁碎后加调料摔打上劲,油锅炸到金黄捞出。肉糕则是把混合好的肉茸铺在纱布上,抹平后上笼蒸熟,出锅前刷一层蛋黄液,再蒸几分钟上色。

三样做好后,吃的时候合在一起。锅里放高汤,下鱼丸、肉丸和切片的肉糕,加几棵青菜,煮开就行。鱼丸嫩滑,肉丸香韧,肉糕软糯带点嚼劲,汤头鲜得很。黄陂人过年过节、办酒席,这道菜少不了。自己做虽然费事,但胜在真材实料,吃着放心。

发布者

Admin  管理

无忧舍 www.chinawys.com