公安豆皮子吃多了会上火吗

公安豆皮子吃多了会上火吗?这个问题得从它的做法和吃法说起。公安豆皮子是当地一道传统吃食,主料无非是绿豆或大米磨浆摊皮,再裹上糯米、肉丁、豆干之类的馅料,油煎或烙熟。单看食材,绿豆清热,糯米温补,本不算大热大燥的东西。可问题出在做法上——摊皮要刷油,煎制更离不了油,馅料里往往还搁了胡椒、辣椒面提味。油重、辛香调料一多,吃进嘴里香是香,连着吃几顿,嗓子发干、嘴角起小泡的人确实不少。再一个,糯米不好消化,油煎之后更难克化,脾胃弱的人吃多了,积食化热,也跟着冒火气。所以要说“上火”,不全是豆皮子本身的错,是油、辛料和糯米凑在一块儿,量大了才闹腾。偶尔解个馋,配碗清粥或绿茶,问题不大;天天当饭吃,尤其本身体质偏热、容易口疮便秘的,还是收着点好。说到底,再好的吃食也讲究个度,公安豆皮子趁热吃几张没事,顿顿不落,身体迟早要提意见。

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