随州猪油饼是当地一道传统小吃，外皮酥脆、内里软香，不少人路过摊子都忍不住买上一个。可对于怀了宝宝的准妈妈来说，吃之前难免要多想一步：这东西孕妇到底能不能吃？
先说结论——能吃，但要讲究分寸。猪油饼的主要原料是面粉和猪油，猪油本身提供热量和一定脂肪，面粉提供碳水，单从食材上看并没有孕妇绝对禁忌的成分。偶尔嘴馋吃一个，解解馋、换换口味，问题不大。
不过有几个地方得留心。猪油饼油脂含量偏高，一个下去热量不低，孕期本来就需要控制体重增长过快，吃多了容易加重肠胃负担，也可能让血脂往上走。尤其本身血脂偏高或者体重增长较快的孕妈，更要管住嘴。另外，街边摊的猪油饼制作和存放条件参差不齐，油反复高温使用的情况不少见，卫生上不如家里自己做的放心。如果想吃，尽量选干净正规的店家，买刚出锅的，别吃放凉搁久的。
还有一点，猪油饼口味偏咸偏油，孕晚期容易水肿的准妈妈吃了可能不太舒服。搭配上可以配点清淡的蔬菜汤或者白粥，别单吃、别多吃。
总的来说，孕妇吃随州猪油饼不必谈之色变，偶尔尝个鲜可以，但别当主食天天吃。孕期饮食讲究的是均衡和适量，嘴馋时吃一小块，心情好了，对宝宝也有好处。身体有特殊情况的话，吃之前问问产检医生更稳妥。