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宁海麦饼，浙江宁海的传统小吃，以薄脆香酥闻名。它不仅是当地人的日常早餐，更承载着深厚的文化记忆。宁海麦饼的历史可追溯到明清时期，最初是渔民出海时的干粮，因其耐储存、易携带而流传至今。制作宁海麦饼需精选优质面粉，加入适量水揉成面团，再包裹馅料。馅料多样，常见的有梅干菜肉、虾皮葱油等，其中梅干菜肉最受欢迎，咸香可口。擀饼是技术活，需将包好馅的面团擀成薄如纸的圆饼，厚薄均匀，否则影响口感。烙饼时用平底锅，小火慢烙，两面金黄即可。刚出锅的麦饼外皮酥脆，内馅鲜美，咬一口掉渣。吃法上可单吃，也可卷油条或配粥，风味更佳。在宁海，麦饼店遍布街头巷尾，老字号如“东门麦饼店”每天排长队。2016 年，宁海麦饼制作技艺列入县级非物质文化遗产，使其得到更好保护。如今，宁海麦饼不仅在当地流行，还通过电商销往全国。它不仅是美食，更是一张文化名片，吸引游客前来品尝。对于宁海人来说，麦饼是家乡的味道，无论走到哪里，都忘不了这一口酥脆。
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