宜昌萝卜饺子是当地一道时令小吃，外皮酥脆，内馅鲜香，萝卜的清甜与米浆的焦香搭配得恰到好处。不过，再好吃的东西也有讲究，吃之前不妨留意几点。
萝卜饺子以白萝卜为主料，萝卜性偏凉，有行气消食的作用，但脾胃虚寒的人吃多了容易胀气或腹泻。如果平时吃点凉的就胃不舒服，建议尝一两个就好，别当正餐吃。另外，萝卜有下气的作用，正在服用人参、黄芪等补气类中药的人最好避开，免得药效打折扣。
街头摊点现炸的萝卜饺子油温高，刚出锅时外皮烫嘴，馅里的热气也容易闷在里头，咬的时候别太急，免得烫伤口腔。老人和小孩吃的时候尤其要小口慢咬，防止噎着。油炸食品本身热量不低，血脂偏高或正在控制体重的人，偶尔解馋可以，不宜频繁食用。
还有一点容易被忽略：萝卜饺子馅里常加虾皮或少量肉末提鲜，对海鲜过敏的人买之前最好问一句摊主配料。另外，萝卜含水分多，炸好后放久了外皮会回软，口感变差不说，馅料也容易变质，买了尽量趁热吃完，别隔夜存放。
总之，萝卜饺子是应季尝鲜的好选择，根据自己的身体状况适量吃、趁热吃，才能吃得舒坦。