炸灌肺是一道很有地方特色的传统吃食，用猪肺灌入调好的面糊，下锅油炸而成，外酥里嫩，带着一股独特的香气。不过，这东西虽好吃，却不是什么人都适合往嘴里送的。
先说适合吃的。平时胃口不错、消化功能正常的成年人，偶尔吃上一回解解馋，问题不大。尤其是一些干体力活的人，或者天冷的时候想来点油水足、热量高的食物垫垫肚子，炸灌肺那种扎实的口感和饱腹感，倒是挺对路。另外，有些地方上了年纪的人，从小吃惯了这口，只要身体没什么大毛病，隔三差五吃几块也无妨，吃的是个念想。
但有几类人得留个心眼。血脂偏高、血压不稳的人，最好少碰。油炸的东西本身油脂就重，猪肺又带着些胆固醇，吃多了对血管不友好。肠胃弱、容易胀气腹泻的人也得悠着点，油炸食品不好消化，灌进去的面糊又实在，弄不好胃里要闹别扭。体重超标或者正在控制体重的人，尝个一两块解解馋就行，别当饭吃。还有一类容易被忽略的，就是对动物内脏不太耐受的人，有些人吃猪肺这类食材会觉得腻或者不舒服，那就别勉强。
说到底，炸灌肺是地方风味，吃的是个新鲜和习惯。适不适合，得看自己的身体底子。吃得舒服就吃，吃完难受就停，这个道理比什么清单都管用。
炸灌肺适合什么季节吃
炸灌肺这道小吃，光是听名字就带着一股热乎劲儿。金黄的肺片在油锅里滚过一遭，捞出来沥干油，蘸上蒜泥或椒盐，咬下去外酥里嫩，满口生香。可要说它最适合哪个季节，还得从它的脾性说起。
秋冬两季，天一转凉，人的胃口就跟着变沉。炸灌肺这时候正对路。肺片本身性平，经过油炸多了几分温燥，配上一碗热粥或一壶热茶，吃下去从胃里暖到手脚。尤其北方立冬之后，街边小摊支起油锅，现炸现卖，趁热咬一口，油脂的香气混着肺片特有的韧劲，冷风里吃格外踏实。老辈人讲究“秋收冬藏”，油炸的东西耐饥，天冷活动少，吃上几片能顶一阵子。
到了春天，情况就有点微妙。炸灌肺不是不能吃，但得看怎么搭。春天风大干燥，单吃油炸食物容易上火。这时候最好配着凉拌的绿叶菜，或者饭后喝点菊花茶。有些地方习惯用春饼卷着炸灌肺吃，薄饼的软和肺片的脆正好中和，也算应季的巧法子。不过要论痛快，还是不如秋冬来得理直气壮。
夏天吃炸灌肺，得挑时候。晌午头太阳毒，油锅跟前站不住人，炸货也容易腻口。可到了傍晚，暑气退下去一些，街边夜市亮起灯，炸灌肺的摊子前照样围人。这时候吃图的是个热闹，配冰啤酒或酸梅汤，酥脆的东西解馋，偶尔吃一回不碍事。但真要论舒服，夏天还是清蒸凉拌的菜更养人。
说到底，炸灌肺最对味的还是秋冬。天冷的时候，人对油脂和热量的渴望是刻在骨子里的。一口炸灌肺下去，酥脆声里带着暖意，比什么山珍海味都实在。当然，季节归季节，嘴馋了随时炸一盘也无妨，只是秋冬吃它，最像是它该待的时候。