甜茶是不少人喜欢的饮品，清甜解腻，喝着舒服。不过，甜茶虽好，搭配上却有些讲究，有些东西还真不适合跟它一起吃。
首先，甜茶不宜和高蛋白的食物大量同食，比如海鲜、牛奶。甜茶中的鞣酸容易与蛋白质结合，形成不易消化的沉淀物，肠胃敏感的人可能会觉得腹胀或不舒服。尤其是吃完海鲜大餐再来一杯浓甜茶，嘴上是过瘾了，肚子却未必乐意。
其次，甜茶最好别和动物肝脏一起吃。肝脏富含铁元素，而茶里的鞣酸会干扰铁的吸收，长期这样搭配，对需要补铁的人来说不太划算。
另外，甜茶和某些药物也要错开时间。茶叶中的成分可能影响药效，吃药最好用白开水送服，别图方便拿甜茶代水。
还有一点容易被忽略：甜茶本身含糖，如果再配上蛋糕、饼干这类高糖点心，糖分摄入容易超标，偶尔解馋可以，天天这么吃就不太健康了。
总的来说，甜茶日常喝没问题，但避开高蛋白食物、动物肝脏和药物，注意控制糖分搭配，喝起来才更安心。