标签：鲜莲子

2025-07-27Admin阅读(25)赞(0)

武夷山特产五夫白莲，莲子煮的时间主要取决于莲子本身的状态（干莲子还是鲜莲子）和烹饪工具。我来详细说明一下： 一、根据莲子状态 1. 干莲子： 必须提前浸泡！ 这是煮烂的关键。用温水浸泡至少2-4小时，或者冷水浸泡过夜（8小时以上）。泡到莲子...