陈皮，作为“广东三宝”之首，是药食同源的珍品，年份越高者越为金贵。然而，市场上陈皮品质参差不齐，做旧掺假时有发生。掌握一套系统的鉴别方法，才能从色、香、味、形中读懂一片陈皮的真正底蕴。
一看外观辨产区与年份。道地的新会陈皮通常呈整齐三瓣，反卷分明，外表面有密集的油室，对光透视可见无数细小凹点，俗称“猪鬃纹”，表皮还常有台风留下的“疤痕”，这是天然标志。同等年份下，外地陈皮皮厚、油室少、纹理模糊。年份上，低年份陈皮内囊呈雪白或淡黄，随岁月流逝，内囊会自然浮松脱落，颜色转为棕黄至古铜。若发现内囊紧实、颜色异常黝黑且均匀，需警惕是否经人为染色、普洱茶浸泡等做旧手段。
二闻香气识灵魂。好陈皮的香气层次分明，新皮带有浓郁柑香与微辛，五年后开始陈化为甘醇的果香，十年以上则药香显露，陈香中透着清凉的薄荷感。而劣质陈皮要么淡而无味，要么带着酸馊、霉烂等异味，做旧的陈皮常有烟火气或浓烈的酸梅味，闻之刺鼻，久不自然。可取一片对折轻嗅，真正老陈皮在断裂瞬间会迸发内敛的幽香，而非浮于表面的杂味。
三触摸质地断干湿。干燥是陈皮保存的根基。优质陈皮质轻易断，手感干脆，指甲轻刮外皮有油脂渗出，年份越高越显薄脆。若感觉皮身回软、韧性过强，说明含水量超标，极易发霉。另外，手指揉搓内囊，纯干仓陈化的内囊呈粉状脱落，而湿仓或做旧陈皮内囊往往糊烂。
四品汤水察内质。以沸水冲泡或煮饮，道地老陈皮汤色金黄透亮，如琥珀流光，入口甘甜醇和，无酸涩感，喉咙有清凉的回甘，且一泡之后，香气仍可持续十余泡不减。劣质者汤色浑浊，入口酸苦难化，甚至带锁喉的刺激感。一些通过糖精或香精增味的陈皮，初入口虽甜，但余味寡淡，无回甘生津之体验。
最后，看品类与价位。青皮、微红皮、大红皮因采收期不同，功效与口感亦异，应结合自身需求选择。同时，真正自然陈化的高年份陈皮存量稀少，价格不菲。切莫轻信“几十年老陈皮”的低价诱惑，学会从油室、内囊、香气等细节综合评判，方能在品味岁月陈香时，不被表象蒙蔽。