上海两日游，舌尖上的安排绝对不能马虎。第一天行程可以围绕外滩和南京路展开，早晨从一份地道的上海早餐开始。推荐去云南南路上的小绍兴，点上一份白斩鸡配鸡粥，鸡肉皮脆肉嫩，鸡粥鲜美滑口。不爱吃鸡的话，隔壁的大壶春生煎也是绝佳选择，全发面底壳焦脆，肉馅紧实带点甜味。
午餐直奔黄河路，这里是本帮菜小馆的聚集地。佳家汤包不可错过，现点现蒸的蟹粉鲜肉汤包，咬开薄皮，金黄油亮的汤汁涌出，鲜得掉眉毛。胃口够大还可以加一碗鸭血粉丝汤。下午逛到城隍庙，绿波廊的桂花拉糕和蟹壳黄可以垫垫肚子，但留着主食空间给晚餐。
晚餐选在进贤路，这条小马路藏着老上海的味道。兰心餐厅是典型的夫妻老婆店，店面虽小，红烧肉和油爆虾却是一绝。浓油赤酱的红烧肉肥而不腻，甜咸交织，配一碗白米饭最是满足。饭后溜达到茂名南路，找一家老牌西点房凯司令，买两块奶油小方作为夜间甜点。
第二天早起去老城厢感受市井烟火。顺昌路上有家盛兴点心店，全家福馄饨一碗尝遍鲜肉、荠菜、虾仁三种口味，碱水皮子滑韧，汤头清鲜。随后可以去武康路一带散步消食，沿途买一张葱油饼，刚出炉的葱香四溢，层层酥脆。
午餐定在定西路，老弄堂面馆的蛤蜊猪肝面是招牌，浓稠的酱汁裹着细面，猪肝嫩滑无腥气。下午茶时间适合钻进愚园路的富春小笼，点一笼虾仁小笼配一碗咖喱牛肉汤，是经典的搭配。离开上海前的最后一顿，不妨去人和馆吃顿精致的本帮宴席，糟钵头、蟹粉捞饭，用丰腴鲜味为这趟美食之旅收尾。两日不长，但足以让味蕾记住上海的甜糯与鲜香。
