露营适合带什么预制菜
露营的时候，吃饭这件事往往比想象中麻烦。洗菜切菜费水，生火炒菜费劲，吃完还要刷锅。所以越来越多人选择带预制菜，省事不少。但也不是所有预制菜都适合往山里带，选对了是享受，选错了就是负担。
先说主食类。自热米饭和自热火锅是最省心的选择，不用火不用电，加冷水就能吃。不过自热锅分量偏大，一个人吃有点撑，两个人分刚好。如果嫌自热锅太重，可以带几包拌面或速食意面，用露营炉烧一壶开水就能泡开，酱料包一拌就行。还有一种冷冻干燥的米饭，加热水闷几分钟就能还原，重量轻，适合徒步露营。
肉类方面，真空包装的卤味很实用。卤牛肉、卤鸡腿、卤豆干，开袋即食，也可以扔进泡面里加餐。还有那种小包装的即食鸡胸肉，口味清淡，适合搭配沙拉或夹在面包里。如果想吃得热乎一点，可以带料理包，比如咖喱牛肉、红烧排骨，连袋子放进热水里加热十分钟就能浇在米饭上。这类料理包常温保存，不占冰箱空间。
蔬菜和汤类容易被忽略，但露营时吃点蔬菜会很舒服。冻干蔬菜包是个好东西，热水一冲就是一碗汤，或者拌进泡面里。还有即食的玉米粒、海带丝、裙带菜，开袋就能吃。如果喜欢喝汤，带几包速食浓汤，比如蘑菇汤、南瓜汤，热水冲开就行，暖胃又轻便。
零食和早餐可以带即食燕麦片、坚果棒、小面包。燕麦片用冷水或热水都能泡，加一包坚果就是一顿早餐。坚果棒热量高，爬山时补充体力很管用。
最后提醒几点。第一，看包装上的保存条件，需要冷藏的预制菜不适合长时间户外携带。第二，尽量选汤汁少的，汤汤水水洒出来会弄脏背包。第三，带几个密封袋，吃完的包装装好带走，别留在营地。
选预制菜不用追求花样多，够吃、轻便、好收拾，就是最好的。
