鸡油能用来炸东西吗

鸡油确实能用来炸东西,但说实话,油炸真算得上它最不擅长的活儿了。家里熬出一碗金灿灿的鸡油,香味能飘满厨房,就这么倒进锅里当炸油,多少有点心疼。你要是真动过这心思,那得先摸清它的性子,不然一锅好油全毁了。

鸡油的烟点并不高,通常在190度左右徘徊,而炸东西最舒服的油温恰恰在一百七八十度。这数字看着只差一口气,实际非常要命。灶火稍大一点,油面就开始冒青烟,那股原本浓缩的鸡鲜味转眼间变成呛人的焦糊气。此时油里有益的物质已经被破坏,产生的氧化物对健康没什么好处。

再说味道,鸡油的个性太鲜明了。它天生带着荤香,拿来炸些薯角、藕片或蘑菇,反而能给素菜裹上一层动物油脂的润泽,有种“素菜荤吃”的讨巧感。可如果你炸的是小黄鱼或者酥肉,两种动物脂肪一碰撞,入口就容易发腻,风味上糊作一团,反而弄巧成拙。

最实际的问题是,鸡油不经高温反复折腾。它含的不饱和脂肪不算少,稳定性比棕榈油、花生油差得多。炸完一轮,油体就变得浑浊发黑,再继续用下去容易产生让人不悦的油耗味。而且,一般家庭熬一碗鸡油本就量少,得攒很久鸡皮和肥油,倒进锅里连个底都铺不厚实,成本上真的划不来。

所以,鸡油最好的舞台还是拌面、烫青菜,或是在快出锅时淋一勺提香增亮。实在想试试用它炸东西,不妨倒七成烟点高的植物油,兑上三成鸡油增味,拿来炸点芋头条或菌菇,过一把瘾就收手。纯粹用鸡油开炸,说白了是暴殄天物,还折腾自己。

菜籽油开封后能放多久

不少人家的厨房里都摆着一桶菜籽油,炒菜炖汤都靠它,可一旦开封,这油到底能放多久,心里常常没个准数。其实菜籽油开封后的寿命,主要看你怎么待它。

严格来说,市面上精炼的菜籽油,在阴凉避光、密封良好的条件下,开封后大概能维持三个月左右的较好风味期,如果一直放在冰箱冷藏,能延长到半年。但这不是死规定。油最怕三样东西:空气、光线和高温。每次开盖,氧气就钻进去一点点,悄悄让油脂氧化,时间一长,油便开始走味。压榨的浓香菜籽油因为保留了较多活性物质,比精炼油更娇气,常温下最好两个月内吃完。

判断油还能不能吃,不能单靠保质期。倒一点在碗里,先看颜色,变得明显浑浊、出现絮状沉淀物就悬了。再闻气味,如果隐约透出一股哈喇味或者类似旧坚果的闷味,哪怕很淡,也说明氧化已经开始。这种油不光炒菜不香,还可能生成对肠胃不友好的氧化物,建议不再食用。

想让油撑得久一点,有几个顺手的小习惯很管用。别把油瓶搁在灶台边,高温会加速变质,最好放进柜子里。尽量买小包装,大桶油倒出一周用量在油壶里,剩下的立刻拧紧盖子,减少与空气的接触面。油壶定期清洗晾干,别老油新油混着来。

说到底,菜籽油开封后没有固定的“保质截止日”,留心看、仔细闻,趁新鲜尽快用,才是对一道菜最好的尊重。