云浮市位于广东省中西部,是一座被山水滋养的城市,其美食文化融合了广府菜和客家菜的特色,以天然食材和传统工艺著称。云浮的美食不仅味道鲜美,更承载着浓厚的地方文化。
云浮最负盛名的美食当属“罗定皱纱鱼腐”。这道菜选用新鲜鲮鱼肉,去骨后剁成蓉,加入蛋清、淀粉和调味料,搅拌至起胶,再捏成小球状,用温油炸至金黄。鱼腐外皮皱如纱,内里软嫩,口感独特。它既可以单独食用,也常用来煮汤或打火锅,是罗定人待客的必备菜肴。
“新兴凉果”是云浮的另一张美食名片。新兴县被誉为“中国果品加工之乡”,其凉果种类繁多,如话梅、陈皮、芒果干等。这些凉果采用传统腌制工艺,酸甜可口,开胃消食。尤其是新兴话梅,果肉厚实,咸酸适中,深受游客喜爱。
“郁南无核黄皮”是云浮特有的水果,也是国家地理标志产品。郁南无核黄皮果大肉厚,汁多味甜,无核无渣,可鲜食或加工成黄皮酱、黄皮干。黄皮具有消食健胃、化痰平喘的功效,是夏季消暑佳品。
“云城腰古烧猪”是云浮的传统名菜。选用本地土猪,用秘制酱料腌制后,整猪上炉慢火烤制。烧猪皮脆肉嫩,色泽金黄,肥而不腻。每逢节庆或婚嫁,云城人都会订制烧猪,寓意吉祥富贵。
“石磨肠粉”是云浮人早餐的首选。与广式肠粉不同,云浮肠粉使用石磨米浆,蒸出的肠粉薄透爽滑,米香浓郁。搭配秘制酱油和辣椒酱,再撒上芝麻和葱花,简单却美味。
“艾糍”是云浮的传统小吃,尤其在清明节前后盛行。将艾草榨汁后与糯米粉混合,包裹花生、芝麻和糖馅,蒸熟后软糯清香。艾糍不仅味道独特,还有驱寒祛湿的功效。
云浮的美食,无论是宫廷菜还是街头小吃,都体现出当地人对食材的尊重和对传统的坚守。从罗定鱼腐到新兴凉果,从郁南黄皮到云城烧猪,每一道美食都蕴含着云浮人的智慧和情感。如果你来到云浮,不妨走街串巷,品尝这些地道的美味,感受这座山水之城的独特魅力。
无忧舍-食间旅行者






















