十堰丹江口翘嘴鲌是当地有名的水产,肉质细嫩,清蒸或红烧都各有风味。不过吃的时候,搭配上确实有些讲究,不是什么东西都适合跟它一起下肚。
首先,翘嘴鲌性偏温,吃完之后最好别马上大量吃寒性重的食物,比如西瓜、梨、柿子这类水果。一温一寒在胃里撞上,肠胃弱的人容易不舒服,甚至拉肚子。尤其是柿子,里面鞣酸多,和鱼肉里的蛋白质碰在一起,可能形成不好消化的东西,隔开一两个小时再吃比较稳妥。
其次,吃鱼的时候别配浓茶。不少人习惯饭后一杯茶解腻,但茶叶里的鞣酸同样会和鱼肉的蛋白质结合,影响吸收,还容易让肠胃发胀。想喝茶的话,淡一点的绿茶放到饭后半小时再喝。
再有,翘嘴鲌本身鲜味足,烹饪时就不必再放太多辛辣刺激的调料,比如大量的辣椒、花椒或者芥末。这些重口味会盖住鱼的本味,而且和鱼肉同吃,对胃肠道刺激偏大,容易上火。清蒸或者稍微放点姜葱去腥就足够了。
另外,有人喜欢用啤酒或者白酒配鱼,少量无妨,但别过量。酒精本身对胃黏膜有刺激,再叠加高蛋白的鱼肉,消化负担会加重。特别是痛风或者尿酸偏高的人,鱼和酒一起大量摄入,容易诱发不适。
最后提醒一句,吃翘嘴鲌讲究新鲜,现杀现做最好。隔夜的剩鱼再加热,口感和营养都打折扣,搭配上更要多留个心眼。总之,避开寒性水果、浓茶和过度辛辣的搭配,这口丹江口的鲜味才能吃得舒坦。