仙桃毛嘴卤鸡老人吃有什么好处

仙桃毛嘴卤鸡是江汉平原一带的老味道,不少老人家就好这一口。要说老人吃它有什么好处,得从几个实在的地方看。

首先是肉质。毛嘴卤鸡多选用散养土鸡,卤制前经过长时间焖煮,骨头都酥了,肉用筷子一拨就散。老人牙口普遍不太好,嚼不动硬东西,这种酥烂的鸡肉入口即化,不费牙也不塞牙缝,吃着省力。鸡肉本身蛋白质细嫩,比猪肉牛肉好消化,对肠胃负担小。

再说卤制的特点。传统毛嘴卤鸡用几十味香料配老卤慢煨,花椒、八角、桂皮这些香料本身就有温中开胃的作用。很多老人上了年纪味觉退化,吃什么都没滋味,闻到卤香能勾起食欲。一小碟卤鸡丝配碗白粥,或者夹两片在馒头里,饭量能多出小半碗。吃得下东西,营养才跟得上。

卤鸡还有一层好处是方便。老人做饭怕麻烦,一只卤鸡买回来斩块就能吃,不用炒不用炖。早上热一热配稀饭,中午下一碗面搁几块鸡肉,省事又有荤腥。对于独居或者手脚不太利索的老人,这比从头做一顿肉菜轻松得多。

当然,吃归吃,有两点得留心。卤味盐分偏重,老人血压高的,吃的时候别把卤汁全浇上去,撕成细丝拌点粥更好。再就是一次别买太多,卤鸡不含防腐剂,当天吃不完的放冰箱,第二天蒸透再吃,别放隔夜太久。

说到底,仙桃毛嘴卤鸡对老人的好处就是三个字:烂、香、便。吃得动、吃得香、吃得省事,这比什么补品都实在。

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