标签：不适合

2026-01-16Admin  管理阅读(44)赞(0)

​荸荠虽然口感清甜、营养丰富，但因其性寒、含淀粉和膳食纤维较多，以下几类人群不适合过多食用或需要谨慎食用： 脾胃虚寒的人群 荸荠性寒，中医认为其属于 “寒性食物”，脾胃虚寒者本身易出现腹胀、腹泻、大便稀溏、食欲不振等症状，过多食用会加重体内...

2025-12-03Admin  管理阅读(61)赞(0)

​结合酸枣糕的成分（果酸、糖分、膳食纤维）和制作特点，以下几类人群因身体状况或生理特点，不适合食用或需严格谨慎食用，避免引发健康不适： 一、绝对不适合食用的人群 胃酸过多、胃溃疡、十二指肠溃疡患者酸枣糕含大量果酸（柠檬酸、苹果酸）和有机酸，...