上海熏鱼，这道本帮菜里的经典冷盘，讲究的是外酥里嫩，酱汁咸甜适口。很多人自己在家做，总觉得差点意思，要么鱼肉炸得干柴，要么不够酥脆，放凉了就回软。其实，这中间最关键的门道，就在那一锅油温的控制上。
炸熏鱼，油温不能一成不变。很多人图省事，一锅油烧到底，那肯定不行。正确的做法是分两次炸，油温各有讲究。
第一次炸，是为了定型并炸熟透。这时的油温控制在六成热左右，大概在一百六到一百八十度之间。怎么判断？拿根干筷子插进油里，如果筷子周围迅速冒起密集的小泡，油面微微翻动，那就是六成热了。这时候下鱼块，能听到“刺啦”一声响，鱼块表面迅速结壳，不会粘锅，也能锁住鱼肉里面的水分。这一遍炸到鱼块表面微黄，鱼肉用筷子能轻松扎透，就可以捞出来了。
第二次炸，是为了逼油和上色，让外皮更酥脆。这是决定熏鱼能否“立”起来的关键一步。油温要升到七八成热，大约在一百九到两百度之间，能看到油面有青烟微微升起。把刚才捞出来的鱼块再次下锅，复炸时间要短，大约三十到四十秒，看到颜色变成深金黄色，立刻捞出。高温短时间复炸，能把鱼肉里的水分进一步逼出，同时让外皮形成一层酥脆的壳，就算后面浸入酱汁，也不会马上变软。
这里有个特别要提醒的，就是别用温度计死记硬背。每家灶台火力不一样，锅的厚薄也不一样。关键是看油的状态，而不是看温度计的数字。油温低了，鱼块下锅会沉底，炸出来发软；油温高了，鱼块下锅瞬间就焦黑，里面还是生的。多试几次，用手在油面上方感受一下热气，或者用葱段试一下，葱段下去能快速浮起并翻滚，油温就差不多了。
最后多说一句，炸好的鱼块趁热浸入调好的酱汁里，吸饱了汁水再捞出摆盘，那味道才正宗。油温控制好了，这道菜就成功了一大半。下次做的时候，别着急，分两次炸，看好油的状态，你也能做出饭店里那个味儿。