上海人吃饭，餐桌上摆什么饮料，是一件很有讲究的事情。它不像北方那样豪爽地大杯喝酒，也不像广东那样执着于老火靓汤，而是自成一套细腻又务实的搭配哲学。
最经典的莫过于黄酒。尤其是在秋冬季节，温上一壶本地的石库门或者和酒，配上大闸蟹、红烧肉，那股醇厚温润的劲儿，既能去腥解腻，又不抢菜肴的风头。老一辈上海人讲究“咪一咪”，小口慢酌，吃的是一种情调。
夏天的霸主则属于盐汽水。无论是光明牌的还是延中牌的，一瓶冰镇的盐汽水，带着微微的咸味和强劲的气泡，是搭配冷面、炸猪排或者小龙虾的不二之选。一口下去，暑气全消，那种透心凉的感觉，是任何进口饮料都替代不了的弄堂记忆。
到了家常便饭，豆浆和酸梅汤便登场了。尤其是咸浆，配上生煎、小笼包或者粢饭糕，是很多上海人早餐或简餐的标配。而自家熬的冰镇酸梅汤，乌梅味浓，酸甜适口，比外面卖的更醇厚，解辣解腻，搭配本帮菜的浓油赤酱恰到好处。
如今年轻一代的选择更多元，吃西餐或者简餐时，一杯干姜水或者汤力水，清爽又不会太甜；吃日料则爱配可尔必思。但无论潮流怎么变，那一口黄酒的温润、盐汽水的激爽，始终是上海人餐桌上最地道的风情，喝的不是饮料，是一座城市的味觉密码。
上海人过年，餐桌上的传统美食讲究的是精细、好口彩和那份浓浓的家的味道。从腊月里开始，家家户户的灶披间里就飘出了各种诱人的香气。
首先少不了一碗象征团圆的八宝饭。雪白的糯米里嵌着赤豆沙的甜香，表面点缀着红枣、莲子、桂圆、金桔等“八宝”，象征婚姻美满、早生贵子、团团圆圆。吃上一口，软糯甜润，是年夜饭压轴的甜蜜收尾。其次是全家福砂锅，这是一道实足实的硬菜。用鸡和猪骨熬成奶白色的浓汤，里面汇聚了肉圆、蛋饺、熏鱼、爆鱼、肉皮、粉丝、白菜等等。蛋饺形似金元宝，肉圆代表团团圆圆，加上吸满汤汁的肉皮，热气腾腾地端上桌，寓意全家福气满满，幸福温暖。说到蛋饺，上海人习惯自己动手做，一只小铁勺，一块猪油，在小火上耐心地转出金黄的蛋皮，再包入鲜肉馅，过程本身便充满了年味。
冷盘里，皮脆肉嫩的上海酱鸭和浓油赤酱的四喜烤麸必不可少。烤麸寓意“靠夫”，希望家里的男丁事业有成，搭配木耳、花生、金针菇，滋味鲜美。还有寓意“年年有余”的鱼，上海人偏爱做成酸甜爽滑的松子桂鱼，或者肉质紧实入味的本帮熏鱼，既可以热吃，也可以当作冷菜。最后，一盘翠绿清香的塌棵菜炒年糕，更是寄托了“脱苦脱难，年年高升”的美好愿望。这些看似家常的菜式，每一口都承载着上海人对过去一年的慰藉，以及对新岁最朴素而真切的期许。
