家里的良姜放久了，翻出来一看已经过了保质期，扔掉觉得可惜，留着又心里打鼓：这过期的良姜，到底还能不能用？
要回答这个问题，首先得分清楚良姜的形态。我们常见的良姜有新鲜良姜、干良姜片和良姜粉三种。对于新鲜良姜，它含水量高，容易发霉腐烂。如果已经变质、变软、有霉斑或产生异味，那绝对不能再用了，因为霉菌可能产生耐高温的毒素，危害健康。但如果只是外皮干瘪，切开后内里依然紧实、色泽正常，没有异味，还是可以食用的，只不过其辛辣风味会有所流失。
干良姜片和良姜粉则有所不同。它们本身就是脱水制品，保质期更多是指“最佳风味期”。过了保质期，只要保存得当，没有受潮、发霉、长虫，理论上仍然可以使用。只是它的香气和有效成分会随着时间慢慢挥发，去腥增香的效果会大打折扣。用这样的良姜炖肉，可能加了很多也尝不出那股熟悉的独特辛香。
最稳妥的判断方法是“一看二闻”。看：颜色是否正常，有无霉斑、虫蛀。闻：良姜特有的浓郁辛香气是否还在，如果闻到一股陈旧的“哈喇味”或霉味，说明内部的油脂已经氧化变质，应立即丢弃。
总而言之，过期的良姜没有变质可以用，但风味大打折扣；一旦变质，请务必丢弃。毕竟，为一小块调料冒险吃坏肚子，实在得不偿失。日常储存时，请将干良姜密封放在阴凉干燥处，新鲜良姜则可以包好冷藏，尽早用完才是上策。
