昌图榛子，产自辽宁省铁岭市昌图县，是中国国家地理标志产品。昌图县地处北纬42度，属温带湿润季风气候，土壤肥沃，四季分明，为榛子生长提供了得天独厚的自然条件。这里的榛子以果大、皮薄、仁满、味香而闻名，营养价值极高，富含蛋白质、脂肪、维生素E和多种矿物质，素有“坚果之王”的美誉。
昌图榛子的栽培历史悠久，可追溯至明代，当地农民世代传承野生榛林抚育与人工栽培技术。如今，昌图县已形成规模化种植，榛林面积超过30万亩，年产榛果数万吨，成为当地农业支柱产业。榛子采摘后经过晾晒、筛选、炒制等多道工序，保留了天然醇香，口感酥脆，既可生食，也可用于烘焙、制作榛子酱或糖果，深受消费者喜爱。
昌图榛子的品质得益于优越的地理环境。昌图县属低山丘陵地带，排水良好，土壤富含有机质和微量元素，尤其适合榛树生长。榛树耐寒耐旱，病虫害少，无需大量农药，因此昌图榛子被视为绿色健康食品。近年来，当地政府推广标准化种植技术，建立质量追溯体系，确保每一颗榛子符合安全标准。
昌图榛子不仅在国内市场畅销，还远销日本、韩国、欧洲等地。其独特的风味和营养保健功效，如增强免疫力、延缓衰老、促进大脑发育等，使其成为高端零食和馈赠佳品。此外，榛子油也被开发用于化妆品和医药领域，附加值不断提升。
随着电商和物流的发展，昌图榛子通过线上平台走进千家万户。当地还举办榛子文化节，推广榛子美食和旅游，带动乡村振兴。昌图榛子，正以自然馈赠和匠心品质，书写着从深山到世界的传奇。