藏式面条的制作方法和步骤

藏式面条是高原地区人们日常饮食中常见的一种面食,做法不复杂,但讲究手感和火候。下面把家庭制作的过程说清楚。

先准备面粉。用普通中筋面粉就行,取适量倒入盆中,加一小撮盐拌匀。藏式面条和面时水要分次加,边加边用筷子搅成絮状,再上手揉。面团要比做饺子皮的面稍软一点,揉到表面光滑后盖上湿布醒半小时左右。醒面的空档可以准备配料,一般用土豆、胡萝卜切小丁,再切些葱花和蒜末备用。

面醒好后取出来,在案板上再揉几下排气。用擀面杖擀成约半厘米厚的面片,撒些干粉防粘,然后切成宽窄均匀的条。也有人喜欢把面搓成细长条再揪成小段,看个人习惯。切好的面条抖散,别让它们粘在一起。

煮面时锅里水要宽,大火烧开后再下面条,用筷子轻轻拨动防止沉底粘连。面条浮起来后加一次凉水,反复两到三次,煮到面条透亮没有硬芯就行。另起一锅做浇头,油热后下葱花蒜末炒香,倒入土豆丁和胡萝卜丁翻炒,加盐和少许酱油调味,添水炖到土豆软烂,汤汁收得差不多时关火。

把煮好的面条捞进碗里,浇上炖好的菜和汤汁,喜欢的话可以再撒点葱花或香菜。面条筋道,汤汁浓稠,吃着暖和顶饱。整个过程不用什么特殊工具,家里常见的锅灶就能做,关键是面和得软硬适中,煮的时候别过火。

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