​手扒肉 狩猎民族千百年来的传统食品

​手扒肉，又称手把肉，是中国蒙古族、鄂温克族、达斡尔族等游牧、狩猎民族千百年来的传统食品。

名称由来

“手扒肉” 即手抓羊肉，因食用时直接用手抓着羊肉啃食或用蒙古刀剔着吃而得名。

制作方法

传统做法：通常选用膘肥肉嫩的小口羊，采用 “陶心法” 宰杀，即割开羊胸口直口，伸入胸腔掐断大动脉，让羊血聚于胸腔和腹腔内。然后剥皮，切除头蹄、内脏，将整羊按骨节拆开，放入不加盐和其他调料的白水锅中，用大火煮至七八分熟，肉里微有血丝即可。

​手扒肉

现代做法：以张家口手把肉为例，多选用小尾羊腰窝带骨肉，清洗干净后放入锅中，加足量清水，大火烧开撇去浮沫，再加入适量盐和葱段，转小火慢炖 1-2 小时，至筷子能轻松插入羊肉且无血水渗出即可。

口感与特点

手扒肉最大程度地保留了羊肉的原汁原味，肉质鲜嫩，不腻不膻，味美肉鲜。瘦肉部分鲜嫩有嚼劲，肥肉部分肥而不腻，软糯香醇。

文化意义

手扒肉是草原牧民最喜欢的餐食，也是招待客人必不可少的食品。在呼伦贝尔地区，到草原观光旅游不吃一顿手扒肉，就不算完全领略草原食俗风味和情趣。此外，吃手扒肉时通常大家围坐一起，用刀割、卡、挖、剔，这种独特的食用方式也体现了少数民族豪爽、热情的性格特点。