黄陂三鲜是湖北武汉黄陂区的传统名菜,由鱼丸、肉丸和肉糕三样组成,当地人逢年过节、宴请宾客都少不了这道菜。正宗做法讲究手工制作,用料实在,口感各有千秋。
先做鱼丸。选鲜活草鱼,去鳞去内脏洗净,片下两侧鱼肉,剔除鱼皮和红肉,只留白净的鱼背肉。将鱼肉剁成细茸,加姜末、葱白水、盐和少许淀粉,顺一个方向搅打上劲。搅好的鱼茸挤成小丸子,下入冷水锅中,小火慢煮,待丸子浮起捞出,鱼丸洁白弹嫩,入口即化。
再做肉丸。取肥瘦相间的猪肉,肥三瘦七,剁成肉馅,加姜末、葱花、盐、胡椒粉和适量淀粉,打入一两个鸡蛋,同样顺一个方向搅拌上劲。手中挤成圆子,下油锅炸至金黄,外酥里嫩,咬开还有汁水。
最后是肉糕。将猪肉馅和鱼肉茸按比例混合,加淀粉、鸡蛋液和调料拌匀,倒入铺好纱布的蒸笼中抹平,上锅大火蒸约四十分钟。出锅前刷一层蛋黄液,再蒸片刻,肉糕表面金黄光亮,切片后纹理细腻,鲜香扑鼻。
三样做好后,可分别装盘,也可合在一起蒸碗上桌。鱼丸清鲜,肉丸醇厚,肉糕软糯,三味交融,才是地道的黄陂味道。