小孩可以吃香榧子吗

可以吃，但要看年龄、一定要注意安全，而且不能多吃，给你说清楚一点：

几岁可以吃

3 岁以下不建议吃

容易呛到、噎住，很危险；肠胃也受不了这么油。

3～6 岁可以少量吃

必须大人剥好、碾碎，一次2～3 颗就够。

6 岁以上正常吃

每天不超过 5～8 颗。

一定要注意这几点

绝对不能整颗给小孩含着吃

香榧壳硬、果仁圆，很容易呛入气管。

必须剥壳、去黑衣

黑衣不好消化，可能肚子不舒服。

拉肚子、上火、咳嗽痰多的时候别吃

香榧油大、偏温，会加重症状。

有坚果过敏史的不能吃

出现嘴痒、起疹子、喘不上气要立刻就医。

简单总结

3 岁以下：不建议吃

3 岁以上：碾碎、少量、大人看着吃

每天几颗就行，别当零食猛吃。