办公室适合囤什么预制菜

办公室适合囤什么预制菜

忙起来顾不上点外卖,下楼排队又嫌浪费时间,不少上班族的抽屉里慢慢都攒了几盒预制菜。但办公室囤货和家里不一样,得考虑存放条件、加热方便程度,还有吃完之后的味道会不会影响同事。

首先推荐的是各种口味的拌饭料理包。常温保存就行,不用占冰箱位置。吃的时候整袋扔进热水里泡几分钟,或者撕开倒进碗里微波炉转一下,浇在自带的小盒米饭上就能吃。咖喱鸡、香菇滑鸡、麻婆豆腐这几个口味比较稳妥,咸香下饭,味道也不会太冲。

其次是自热米饭和自热火锅。虽然比料理包占地方,但胜在不用抢微波炉,一杯凉水就能搞定。选那种米饭口感接近现煮的,菜包分量实在的。番茄牛腩、菌菇鸡肉这类汤汤水水的尤其合适,吃完身上暖和,下午干活也有劲。注意别选麻辣味太重的,加热时蒸汽带着辣味飘出去,容易招来侧目。

速食汤和粥类也值得备几盒。冻干技术的紫菜蛋花汤、番茄蛋汤,开水一冲就好,配着饭团或者三明治就是一顿。即食燕麦粥、小米粥适合早上来不及吃早饭的时候,用热水泡开,加点坚果碎,顶饱又不耽误回邮件。

如果办公室有冰箱,可以囤点冷藏类的意面、乌冬面。酱料和面条分开包装的那种,煮两分钟捞出来拌一拌就行。黑椒牛柳、奶油蘑菇口味接受度高,吃完盒子一扔,不用洗碗。

最后提醒一句,不管囤什么,优先选常温保存、加热没异味、吃完好收拾的。别囤需要动刀动锅的,也别囤味道能飘半层楼的。抽屉里再放几包一次性餐具和湿巾,关键时刻能省不少事。

预制菜受潮了怎么办

预制菜受潮了怎么办

拆开一包预制菜,发现里面的食材摸起来湿漉漉的,或者包装袋内侧挂着细密的水珠,这种情况多半是受潮了。受潮的原因不少,可能是运输途中温差变化导致冷凝水,也可能是包装密封不够严实,放久了吸收了空气中的湿气。不管哪种原因,先别急着扔,也别直接下锅,处理一下往往还能救回来。

第一步是判断受潮的程度。如果只是包装袋内壁有水汽,食材本身看起来没变色、没发黏、闻着也没有酸味或怪味,那基本属于轻微受潮。这时候把食材倒出来,用厨房纸巾轻轻吸干表面的水分。如果是带汤汁的菜,比如红烧类或咖喱类,汤汁可能被稀释了,可以倒进锅里开大火收一收,让水分蒸发掉一些,味道会更浓。要是食材是油炸类的,比如小酥肉或鸡块,受潮后外皮会变软,可以用空气炸锅或烤箱重新加热,温度设到一百八十度左右,烤五六分钟,外皮就能恢复酥脆。

如果受潮比较严重,食材已经发黏、拉丝,或者闻起来有酸败味、霉味,那就别犹豫了,直接丢掉。这种程度的受潮往往伴随着细菌或霉菌繁殖,吃下去容易闹肚子,不值得冒险。

还有一种情况是冷冻预制菜反复解冻又冷冻,导致冰晶刺破细胞,解冻后大量出水。这种受潮其实不影响安全性,但口感会变差,肉质发柴。处理办法是解冻后把多余的水倒掉,用调料重新抓匀,或者改成炖煮的做法,让食材重新吸收汤汁。

预防受潮比事后补救更重要。买回来的预制菜如果不马上吃,要按包装说明存放。需要冷冻的别放冷藏,需要冷藏的别放常温。拆封后没吃完的,尽量用密封袋或保鲜盒装好,挤出空气,再放进冰箱。南方梅雨季湿度大,可以在储物柜里放几包食品干燥剂,能管不少用。

说到底,预制菜受潮不是什么大问题,关键看程度。轻微受潮动手处理一下,照样能吃;严重受潮就别心疼了,安全第一。平时多留意存放条件,比什么都强。