南京人爱吃鸭，这是全国都知道的事。盐水鸭是日常吃的，板鸭则是更“正式”的那一款——逢年过节、走亲访友，手里提一…

溧阳风鹅，听名字就知道是风干的鹅。我第一次吃是朋友从溧阳带回来的，真空包装，切好的片，色泽暗红，皮薄肉紧。我夹…

常州大麻糕，我第一次听这名字，以为是那种又大又硬的“压缩饼干”。结果在常州一见到实物——椭圆形，比手掌还大，表…

黄桥烧饼的名气，一大半跟那场著名的“黄桥战役”有关。1940 年，当地老百姓做烧饼支援前线，这个饼一下子就打上…

泰州干丝，说白了就是豆腐干切成的细丝。但你千万别小看这道菜——泰州人吃早茶，可以没有包子，可以没有烧麦，但不能…

南通缸爿这个名字，我第一反应是——啥？缸爿？听起来像是什么瓦片之类的东西。后来在南通街头看到了，恍然大悟：原来…

如皋董糖，我第一次听这名字，以为是“冬瓜糖”之类的。后来才知道，董糖的“董”，是明末清初的一个名人——董小宛。…

江苏的点心大多偏甜偏油，马蹄糕算是一个清流。我第一次吃马蹄糕，是在南京的一个菜市场里，一个阿姨推着小车卖。马蹄…

可以吃，但要看年龄、一定要注意安全，而且不能多吃，给你说清楚一点： 几岁可以吃 3 岁以下不建议吃 容易呛到、…

香榧子既是传统坚果，也是药食同源食材，主要功效和作用如下： 一、现代营养学角度的作用 润肠通便 富含油脂和膳食…