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你可能会在厨房里发现一件怪事：那瓶一直清亮透绿的橄榄油突然变得浑浊，甚至底部出现白色絮状物，整瓶油干脆凝成了膏状。心里一惊，是不是坏了？还能不能吃？
别急着扔，这恰恰是它品质不错的一个信号。
橄榄油，特别是特级初榨橄榄油，含有丰富的单不饱和脂肪和天然蜡质。它不像水，没有固定的冰点，对温度非常敏感。当环境温度降到大约 7 到 10 摄氏度时，油里的脂肪酸会开始有序排列，形成微小的晶体。这些晶体不断长大，互相连接，视觉上就是油变浑、出现絮状沉淀，最终整体凝固。这完全是物理变化，就像水结冰一样，只不过橄榄油结晶的过程更慢、更缠绵。
你反而可以放心：容易凝固的，往往是高品质的特级初榨橄榄油。因为它没有经过太多精炼工序，保留了大量天然成分，包括那些有益的角鲨烯和蜡质。而高度精炼的橄榄果渣油或混合油，因为处理过程中剔除了大部分容易凝固的物质，即使在低温下也能长久保持清亮，流得顺滑。所以，一瓶天冷就“犯懒”的橄榄油，恰恰在暗示它的天然出身。
凝固后的橄榄油，品质并不会受损。把它从冰箱旁挪回室温下，静置一段时间，那些白色晶体会自己融化，恢复成原先澄清透亮的模样。如果想要快些，可以用温水浴慢慢升温，千万别直接加热或拿微波炉叮，高温会损伤它娇贵的风味和抗氧化物质。
下次看到橄榄油“冻住”了，就当它是在给你透露一个小秘密：我是纯正的，没被过度加工。放心用它继续拌沙拉、蘸面包，风味和营养，都在。
正文完
