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您是不是也遇到过这样的场景：炖了一锅鸡汤，放凉后表面浮着一层金黄色的鸡油，放进冰箱没多久就变成了白色或淡黄色的固体。看着这凝结的油块，心里直犯嘀咕：这正常吗？是不是油坏了？
答案是：再正常不过了。鸡油凝固，恰恰是它作为优质动物脂肪的典型特征。这跟咱们平时见的植物油不一样，大豆油、花生油在冰箱里依然能流动，但鸡油、猪油这类动物油，温度一低就会由液态转为固态。原理很简单，鸡油里含有大量的饱和脂肪酸，比如棕榈酸和硬脂酸。这类脂肪酸的分子结构像一根根笔直的小棍子，能紧密地排列在一起，温度降低时，分子运动减缓，它们就手拉手形成了稳定的结晶网络，把液态的油“锁”在了里面，从宏观上看就是凝固了。而植物油富含不饱和脂肪酸，分子链弯曲，不容易规整排列，所以熔点低，常温甚至冷藏下还是液态。
您可以把这个当作一个天然的“温度计”。鸡油的熔点大约在三十度出头，所以夏天室温高时，它可能是半流动的软膏状；到了冬天或者放进冰箱，它就彻底凝固成硬块。这不但说明油质纯正，还意味着它没有被不良商家掺入廉价的植物油。如果您买的鸡油哪怕在冰箱里放了一夜还清澈流动，那才真需要警惕。
那怎么判断凝固的鸡油是正常还是坏了呢？一看颜色，正常凝固的鸡油应该是均匀的乳白或淡黄色，表面光滑；如果出现霉点或者灰绿色斑块，就得扔了。二闻味道，凑近了闻，是纯正的鸡肉香或者几乎无味；一旦有哈喇味、酸败味，那就是脂肪氧化变质了。三看质地，好的凝固鸡油质地细腻，像雪花膏；如果变得黏糊、拉丝，甚至分层析出水状液体，那说明可能已经变质，不建议食用。
所以，下回再见到那碗凝固的鸡油，您大可以安心。这不是什么化学反应出了岔子，而是大自然给我们的一份实实在在的好脂肪。炒青菜时挖上一勺，那香味就是它品质最好的证明。
