无忧舍-食间旅行者建瓯光饼，作为福建省建瓯市的传统名点，承载着深厚的历史文化底蕴。相传，光饼起源于明代抗倭名将戚继光。当时戚继光率军入闽，为方便行军作战，创制了这种便于携带、保存的干粮。士兵们将面团烤制成小饼，中间穿孔，用绳子串起挂在腰间，随时可食。为纪念戚继光的功绩，百姓称其为“光饼”，并流传至今。
建瓯光饼的制作工艺独特，精选优质面粉，加入适量盐、碱和酵母，揉成面团后发酵。发酵好的面团反复揉搓，擀成薄片，再用模具压成圆形小饼。最关键的一步是在饼面上戳上小孔，这是为了烘烤时热气流通，使饼内外受热均匀。传统做法使用特制的高温炭火炉，炉壁贴满光饼，烤至两面金黄。出炉的光饼外酥内软，麦香浓郁，微咸带甜，回味悠长。
光饼的吃法多样，可直接食用，也可夹入红烧肉、糟菜等馅料，制成“光饼夹”，别具风味。在建瓯，光饼不仅是日常小吃，更是节日和祭祀中不可或缺的供品。每逢清明、中秋等传统节日，家家户户都会购买光饼，寄托对先人的怀念和对美好生活的祈愿。此外，光饼还承载着建瓯人的乡愁，许多身在海外的游子，都会托人捎带光饼，以慰思乡之情。
随着时代发展，建瓯光饼也在不断创新。一些老字号店铺在保持传统风味的基础上，推出了芝麻光饼、辣味光饼等新品种，满足现代人的口味需求。同时，光饼的制作技艺也被列入福建省非物质文化遗产名录，得以保护和传承。如今，建瓯光饼不仅畅销省内，还通过电商平台销往全国各地，成为闽北饮食文化的一张名片。
品尝一块刚出炉的光饼，感受的不仅是酥脆的口感，更是历史的沉淀与匠心的传承。从戚继光的抗倭故事，到寻常百姓的餐桌，光饼见证了建瓯的岁月变迁，也连接着过去与未来。
