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生姜是厨房里不可或缺的调味品,但买回家放久了,表面常会长出灰绿色的霉斑。面对这种情况,很多人会犹豫:是直接扔掉,还是把发霉的部分切掉继续用?这需要从科学角度认真对待。
生姜长霉,表面可见的菌丝只是冰山一角。霉菌在生长过程中会产生多种代谢产物,其中不乏展青霉素、黄曲霉毒素等强致癌物。这些毒素会顺着植物纤维向内部扩散,仅仅切掉肉眼可见的霉变部位,根本不能保证剩余部分的安全。尤其当生姜开始变软、出水,散发出酒味或酸败味时,说明内部组织已经腐烂变质,此时更会产生一种名叫黄樟素的毒性物质。黄樟素被世界卫生组织列为 2B 类致癌物,长期摄入会大大增加患肝癌的风险。
很多人以为把发霉生姜洗净、高温烹饪就能消毒,这是一个常见误区。霉菌毒素非常耐热,家庭炒菜炖汤的温度根本无法将其破坏。因此,对于已经发霉的生姜,最稳妥的做法就是整块丢弃。与其心疼这一块姜,不如为健康把好关。民间“烂姜不烂味”的说法,指的是生姜的味道顽固,而不是说烂姜还能安全食用。
要想减少浪费,关键在于从源头做好储存。生姜喜温怕冻,买回来后可用报纸包裹,放在阴凉通风处,或者切片晒干、用盐水浸泡保存。如果发现表皮只有少量干皱,没有变软发霉,仍可食用。但请记住:一旦发霉腐烂,切掉坏的部分也挽救不了,果断扔掉才是不花冤枉钱的健康经。
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