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屏南漈头扁肉制作方法

屏南漈头扁肉，是闽东山区一道藏在民间的风味小吃。它不像大城市的馄饨那样讲究皮薄如纸，而是实打实地用当地土猪后腿肉，配合红薯淀粉和木薯粉的混合粉，敲打出独特的弹韧口感。

制作的第一步是选肉。必须挑当天宰杀的新鲜猪后腿，剔除筋膜和肥油，只留纯瘦肉。将肉块放在厚实的木案板上，用木槌反复捶打，边捶边挑去细微的筋络，直到肉泥起胶，黏性十足。这个过程不能偷懒，捶得越久，肉馅越有嚼劲。捶好的肉泥里只加少许盐、一点生抽和几滴猪骨汤，顺着一个方向搅打上劲，让肉馅吸饱水分，变得滑嫩。

接下来是扁肉皮。漈头人不用现成的馄饨皮，而是用面粉加一点碱水，和成硬面，擀得极薄，薄到能透出案板的木纹。然后切成巴掌大的方块，每张皮子包入一小团肉馅，手指一捏一合，收口处留一条小尾巴，形似元宝。

煮扁肉的水要宽，大火烧沸后，将扁肉轻轻推入锅中，用漏勺沿锅边轻推，防止粘连。待扁肉浮起，皮子变得透明，隐约能看到里面粉红色的肉馅，就立刻捞出。碗底提前铺上葱花、紫菜、虾皮和一小勺猪油，冲入滚烫的骨头汤，再将扁肉盛入，最后撒上一点白胡椒粉。

吃的时候，先喝一口汤，清鲜带着猪油的香气。咬开扁肉，皮子滑爽，肉馅紧实弹牙，带一点天然的肉甜。漈头人习惯加一勺本地辣酱，红油浮在汤面，又是另一番滋味。这道小吃，看似简单，实则每一口都是功夫。

莲藕抄手

清晨的菜市，卖藕的摊前总聚着些懂得吃的人。他们不挑那些白白胖胖的，专拣带泥的、节短的，用手一掐，脆生生的响。这便是做抄手馅的好材料了。

将藕洗净去皮，用擦子擦成细丝，再剁成茸。藕汁是不能丢的，那是最鲜甜的部分。猪肉要三分肥七分瘦，手工剁成石榴籽大小，与藕茸相拌。姜末、葱花切得细细的，撒进去，淋上些许香油。最要紧的是那勺藕汁，慢慢倒进去，顺着一个方向搅打，直到肉馅起了胶性，黏黏的，带着藕的清香。

抄手的皮子要薄而韧，托在掌心能透出光来。挑一筷子馅放在皮中央，指尖蘸水，对折成三角形，再将两角一捏，便成了个元宝模样。藕的脆粒在肉馅中若隐若现，像碎玉嵌在温润的脂膏里。

煮法也有讲究。大锅水沸，下抄手，用勺背轻轻推转。待它们浮起，再点一次凉水，复沸即可。碗底搁了紫菜、虾皮、葱花，舀一勺滚烫的骨汤冲开，香气便扑了上来。

咬开薄皮，先是汤汁的鲜，接着是肉馅的润，最后是藕粒在齿间轻轻碎裂的脆响。那脆不是生硬的，是带着水灵的，仿佛把初秋的荷塘都包进了这一只小小的抄手里。难怪有人说，吃莲藕抄手，品的是时令的恩物，尝的是手作的温情。

老边饺子

说起东北饺子，沈阳的老边饺子是绕不开的名字。它始创于1829年（清道光年间），距今已有将近两百年历史，被中国烹饪协会认定为“中华名小吃”，更是辽宁饮食文化的一面旗帜。老边饺子的独到之处，不在于馅料多么名贵，而在于一套独特的“汤煸馅”工艺。

所谓“汤煸馅”，是指肉馅在调制之前要先经过煸炒。将猪前槽肉剁成碎丁，下锅用小火慢煸，逼出多余油脂，然后加入骨头汤或鸡汤继续煸煮，让肉馅吸足汤汁后再进行调味。这样做出来的馅料，肥而不腻，汁水丰盈，而且因为肉已经半熟，包进饺子后更容易煮透，口感也更加软嫩。与之搭配的蔬菜通常选用时令菜，比如春天的韭菜、夏天的角瓜、秋天的白菜、冬天的酸菜，遵循“不时不食”的老规矩。

老边饺子的面皮也很有讲究。和面时要加少量盐和蛋清，反复揉搓后醒面两次，这样擀出的皮薄而不破，煮好后甚至能隐约看到里面的馅色。饺子成型要求捏出均匀的褶子，一个标准的老边饺子要有十二个褶以上，收口处不露馅、不积面。煮熟后装盘，个个饱满如元宝，咬开一股汤汁先涌出来，紧接着是肉香和菜香的混合，咸鲜适口，不需要蘸醋就已经很美味。

如今的沈阳中街老边饺子馆，依然沿用着百年前的老配方。除了传统的猪肉白菜、猪肉韭菜馅，还发展出了冰花煎饺、蒸饺和饺子宴，甚至有用鲍鱼、海参做馅的高端版本。但最让老沈阳人念念不忘的，还是那一笼热气腾腾的猪肉白菜蒸饺，配一碗饺子汤——原汤化原食，吃的是味道，念的是旧情。