卤鸭切得整齐不碎，看似简单，实则藏有不少门道。很多人一刀下去，鸭皮连着肉便散开，卖相全无。其实，只要掌握几个关键步骤，就能切出漂亮齐整的卤鸭。
首先，卤好的鸭子不能趁热切。刚出锅的鸭肉纤维松弛，水分充足，一刀下去极易碎裂。正确做法是，将卤鸭捞出后，自然晾凉至温热，或者完全放凉，最好再放入冰箱冷藏半小时。低温能让鸭皮和鸭肉中的胶质凝固，肉质收紧，切起来自然不易散。
其次，刀具要快，案板要稳。钝刀切肉，靠的是“压”，会挤碎肉质；快刀才能利落切开。切之前，用湿毛巾垫在案板下防滑。下刀时，先找准鸭骨关节的连接处，顺着关节缝隙下刀，将鸭身分解成两半或几大块，再分别切片。切忌硬砍骨头，那样容易带碎肉。
最后，也是最重要的一点，切法讲究“锯切”。不要垂直一刀猛力切下，而是像拉锯一样，刀尖先落，刀刃前后小幅滑动，轻轻“锯”开鸭皮和鸭肉。这样能最大程度减少对鸭肉纤维的挤压，保持切面的平整。切鸭胸等肉厚部位，更需如此。切好后，按原形摆盘，淋上卤汁，一盘既美观又入味的卤鸭便成了。记住这几点，你也能切出饭店般整齐的卤鸭。
平阳炒粉干是浙江温州平阳县的传统名小吃，以平阳特产的粉干为主料，配以鸡蛋、肉丝、虾干、卷心菜等配料，经大火快炒而成，成品色泽金黄，粉干细如发丝，干香爽口，有“浙南第一炒”的美誉。
平阳炒粉干的历史悠久，与平阳的地理环境密切相关。平阳地处浙南沿海，气候湿润，盛产稻米。平阳人用大米制作粉干，已有数百年的历史。平阳粉干与其他地方的粉干不同，它细如发丝，韧性十足，久炒不碎，是制作炒粉干的最佳原料。平阳炒粉干最初是农家的日常主食，后来逐渐传入城镇，成为街头巷尾常见的小吃。
平阳炒粉干的制作看似简单，实则考验火候和手法。平阳粉干需要用温水浸泡至回软，捞出沥干备用。锅中放猪油烧热，打入鸡蛋炒散，加入肉丝、虾干、香菇丝煸炒出香味，再放入卷心菜丝翻炒至断生。然后将粉干放入锅中，用筷子快速抖散，使其与配料混合均匀。加入酱油、盐、味精、胡椒粉调味，用大火快速翻炒，使粉干均匀上色、充分吸收配料的香味。炒至粉干干香松散、锅气十足时，撒上葱花即可出锅。
一盘正宗的平阳炒粉干，粉干金黄透亮，细如发丝，根根分明，不粘连、不油腻。夹一筷入口，粉干干香爽口，筋道有嚼劲，配料的鲜味完全渗入粉干之中。鸡蛋的香、肉丝的鲜、虾干的咸、卷心菜的脆甜，各种滋味交织在一起，层次丰富，令人食指大动。吃平阳炒粉干，最好配上一碗紫菜汤或鱼丸汤，干湿搭配，更加完美。
在平阳，炒粉干是早餐、夜宵、宴席上都少不了的主角。街头的大排档里，厨师挥舞着长筷，在铁锅中翻飞，火焰腾起，锅气四溢，一盘盘香气扑鼻的炒粉干新鲜出炉。平阳炒粉干已经走出平阳，成为温州乃至浙江各地餐馆的常见菜品，但最正宗的味道，依然在平阳的街头小店中。
