菜包饭的原料是什么怎么做的

说到菜包饭,很多人第一反应是东北那口大饭包,其实在家做一点也不复杂,原料也都是寻常东西。主料就三样:大米饭、鸡蛋、土豆。米饭提前焖好,稍微晾一晾,别太软烂。土豆去皮切块蒸熟,压成粗泥,保留一点颗粒感最好。鸡蛋打散炒成碎丁,喜欢酱香味的可以加一勺黄豆酱进去一起炒,但别放太多,咸淡要拿捏住。

配菜方面,生菜是标配,叶片大、包得住。再切点黄瓜条、胡萝卜丝,增加脆爽口感。有人还喜欢加香菜段和葱花,看个人口味。另外准备一点炸花生米或者炒熟的芝麻,撒进去增香。

做法很简单:把米饭、土豆泥、鸡蛋碎倒进大盆里,加少许盐、生抽,再淋一点香油,用筷子拌匀。拌的时候可以稍微压一压,让土豆泥和米饭黏合在一起,但别捣成糊。接着把拌好的饭舀到洗净沥干的生菜叶上,放几根黄瓜条、胡萝卜丝,撒几粒花生米,然后把菜叶四周往里一收,像包包袱一样裹紧,就可以拿着吃了。

注意生菜要选新鲜、叶片完整的,洗完后一定要控干水,不然包的时候容易破。米饭别太烫,温热就行,太烫会把生菜烫软。拌饭的咸味要稍微轻一点,因为后面还要配菜。这样做出来的菜包饭,一口咬下去有饭有菜,清爽又顶饱,当主食或者带饭都合适。

开原饭包制作方法

开原饭包,是东北家常饭食里的一个实在吃法。说它是菜,又带着主食;说是饭,又有菜有肉。最要紧的是那股子随性劲儿,不拘泥于形制,却总能让人吃得熨帖。

做这个饭包,得先备好几样东西。大白菜叶要选那种叶片宽厚、带着脆梗的,洗净了甩干水,平铺在案板上待用。米饭得是刚出锅的,热腾腾的,稍微硬实点儿才扛得住拌。配菜也简单:土豆一个,蒸熟后碾成泥;鸡蛋两个,炒散成金黄的碎末;再切点小葱和香菜,香菜不能少,没有它香味就塌了一半。猪肉末也炒一炒,加一点豆瓣酱或者黄豆酱,小火煸出酱香,那味儿就对了。

把土豆泥和鸡蛋碎拌进热米饭里,撒上葱花和香菜末,再把炒好的酱肉末倒进去,用筷子搅匀。这时候米粒油亮,土豆泥裹着酱香,看着就馋人。取一片白菜叶摊在掌心,舀一勺拌好的饭堆在中间,先把底部的叶片往上折,包住饭团,再左右一合,最后把尾部往怀里一收,一个圆滚滚的饭包就成了。吃的时候得两手捧着,大口咬下去,白菜的脆、米饭的糯、酱肉末的咸香,混在一处,满口都是踏实的滋味。

这饭包的好处在于,你尽可以按自己的口味添减。喜欢辣的,拌点辣椒油;口淡的,酱少放些。它不像宴席菜那般讲究,却最能抚平肚里的馋虫。从前人家下地干活,带两个饭包,省事又顶饱。如今想来,那包裹着的,不只是饭菜,更是一份朴素的满足。

沙葱包子制作方法

沙葱这东西,西北人最懂。春天一场雨过后,戈壁滩上就冒出一簇簇细嫩的绿,带着野地里独有的辛香。拿它做包子,比韭菜更清爽,比葱花更柔和,是只有这个季节才有的味道。

做沙葱包子,第一步是择菜。沙葱看着干净,但根部和叶缝里容易藏沙土,要一根根摘掉枯黄的部分,用清水反复冲洗三四遍,直到水底没有沉淀。洗净后摊在竹筐里晾干水分,这一步千万别省,水汪汪的馅料会浸透包子皮。

馅料有两种做法。纯素的话,沙葱切碎,拌上炒散的鸡蛋碎和泡发好的粉条,加一勺猪油增香,再撒盐、白胡椒粉和少许姜末调味。喜欢肉馅的,就选肥瘦三七的五花肉,手工剁成石榴籽大小的粒,先加花椒水朝一个方向搅打上劲,再把沙葱碎拌进去,最后淋一勺熟油锁住水分。切记盐要最后放,不然沙葱会出水。

面团要用半烫面,一半开水一半凉水和面,这样蒸出来的皮子既柔韧又带点嚼劲。饧面二十分钟后擀成中间厚边缘薄的圆皮,包馅时捏出十八个褶子,收口要严实。包好的包子垫上玉米皮,冷水上锅,大火烧开后转中火蒸十二分钟,关火再焖三分钟。

掀开锅盖的瞬间,热气裹着沙葱特有的清鲜扑面而来。咬开薄皮,翠绿的馅心带着汁水,野香在舌尖化开,比人工种植的韭菜多了几分山野的灵气。趁热吃最妙,若是蘸上一点醋和油泼辣子,那味道便更上一层楼了。