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天冷了，厨房里的菜籽油突然变得浑浊，甚至像猪油一样凝固起来，不少人第一反应是：这油是不是坏了？其实，这恰恰是菜籽油纯度正常、没有经过过度加工的表现。
菜籽油和其他植物油一样，含有一些饱和脂肪酸，以及微量的蜡质。温度降低时，这些成分会从液态油中析出，形成絮状物或使整瓶油变得浓稠、凝固。就好像水在零度以下结冰一样，这是纯粹的物理变化，跟变质没有半点关系。一般来说，菜籽油在十度以下就可能开始出现浑浊，如果是压榨工艺、特别是那种保留了更多营养的浓香型菜籽油，凝固现象会更明显。因为精炼程度越低，保留的天然蜡质和风味物质越多，它们都是凝固的“帮手”。
反过来看，那些在冰箱里依然清亮如水的植物油，才需要多留个心眼。很可能经过了高度精炼，甚至进行了“冬化”处理，人为去掉了容易凝固的成分，卖相是好了，但也损失了不少原有的香味和营养。
那么，凝固的菜籽油还能吃吗？当然能，放心吃。想让它变回液态也很简单，把油瓶放在温暖的室内，或者用温水稍微浸泡一会儿，它就会恢复澄清透亮，风味丝毫不受影响。千万别因为看着心里别扭就把它给扔了，那可真是把好东西白白浪费了。
下次再看到菜籽油“变身”，心里该有数了：它只是有点“怕冷”而已。
正文完
