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保德肉末碗托，是晋西北一带极受欢迎的家常吃食。它不像酒楼里的精致菜肴，讲究的是实打实的滋味和那股子热乎劲儿。做这吃食，关键在于“碗托”本身要筋道，浇头要香浓。做法不难，但每一步都得用心。
先说碗托。取上好的荞麦面粉，用凉水和开，搅成稠糊状。这里头有个窍门：水要分次加，边加边用筷子顺着一个方向使劲搅，直到面糊起劲、能挂住筷子，再静置半小时。这一步是让面筋醒透，蒸出来才光洁弹牙。面糊调好后，舀入浅口的小碗里，薄薄一层即可，上笼屉大火蒸十五分钟。揭开锅盖，碗托表面光滑如镜，用筷子一戳，颤巍巍的，就熟了。晾凉后，用刀在碗里划成菱形块，倒扣出来，码在盘子里。
接下来是肉末浇头。取一块肥瘦相间的猪肉，手工剁成细末，千万别用绞肉机，手工剁的才有颗粒感。锅里放少许油，下肉末煸炒，待肉色发白、微微出油时，撒入姜末、葱段爆香，接着淋一勺老抽上色，两勺生抽提鲜。最关键的一步是加一小碗开水，大火烧开后转小火咕嘟五分钟，让肉末的油脂和酱油的酱香充分融合。最后勾一层薄芡，让汤汁浓稠地裹住肉末，再撒一把切碎的蒜苗叶，关火。
吃的时候，将滚烫的肉末浇头连汁带肉，满满地浇在凉透的碗托上。碗托的清凉滑爽，配上肉末的咸香醇厚，一凉一热、一韧一酥，在嘴里碰撞出奇妙的满足感。若是再淋上几滴陈醋和油泼辣子，那股酸辣劲儿直冲天灵盖，保准让你连碗底的汤汁都舔得干干净净。这碗托，热吃暖心，凉吃爽口，是保德人自家灶台上最踏实的味道。
正文完
