花生酱能用来做凉拌菜吗

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花生酱绝对可以拿来做凉拌菜,而且能带来意想不到的浓郁风味。我们平时吃凉菜,多半习惯用芝麻酱或红油,其实花生酱用对了,比芝麻酱更香醇,口感也更绵密。

用花生酱做凉拌菜,最关键的一步是“澥”开。直接从罐子里挖出来的花生酱太浓稠,直接拌菜会结块,挂不均匀。正确的做法是先用少量温水或者凉白开,分次加入花生酱中,顺着一个方向慢慢搅拌。开始时会觉得有点干,继续加水搅动,酱体就会变得顺滑如丝绸。水量根据你想要的浓稠度来定,拌面条可以稍厚一点,拌菜则可略稀。喜欢复合味道的,还可以在澥酱时加入少许生抽、香醋、一点白糖和几滴香油,解腻增香。

花生酱的适配凉菜范围很广。经典的吃法是鸡丝凉面,煮熟过凉的鸡胸肉撕成丝,配上黄瓜丝、胡萝卜丝和面条,浇上调好的花生酱料,拌匀后每一口都挂着甜咸微酸的酱汁,充满坚果的香气。若想做纯素菜,可以试试麻酱菠菜的变版:菠菜焯水挤干切段,淋上花生酱汁,撒上焙香的白芝麻,简单又鲜美。喜欢吃辣的话,在澥好的花生酱里加一勺油泼辣子,立马变成红油花生酱,拌豇豆、拌茄子、拌木耳都极其下饭。

需要注意的是,花生酱本身油脂含量高,香气浓郁,用量不宜过猛,以免压住食材本味甚至产生腻感。通常两三人份的凉菜,用一汤匙花生酱就足够了。另外,尽量选择配料表干净的原味花生酱,避免含糖和氢化油的版本,这样才能调制出最适合自己口味的酱汁。掌握了这些,你会发现厨房里的那罐花生酱,原来也是凉拌菜的好帮手。

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