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肉蔻绝对可以用来做卤味，而且是很多老卤配方中的秘密武器。它不仅能用，用好了还能让卤味的香气提升好几个档次。
我们常说的肉蔻，也叫肉豆蔻，是热带乔木的种仁。它闻起来有浓郁的甜香和一丝辛辣，味道辛中带温。在卤水里，它主要发挥三重作用：第一是去腥解腻，能有效遮盖肉类尤其是猪肉、羊肉的膻腥气；第二是增香提鲜，它独特的甜香能赋予卤货厚重的底味，增进食欲；第三是防腐，卤水里加一点肉蔻，能让卤味多存放些时间不变质。
不过用肉蔻卤肉有个讲究：用量宁少勿多。通常一个家用卤锅，放一到两颗拍裂的肉蔻就足够了。放多了，它的苦味会抢味，反而让卤汤发闷发苦。而且肉蔻擅长卤带骨肉或肥腻的肉类，比如猪蹄、猪头肉、羊肉、鸭肉等。它和八角、桂皮、草果是好搭档，尤其与陈皮、白芷配合，能形成非常复合的香气。值得一提的是，下锅前记得把肉蔻拍破，这样香气才能充分释放。所以说，只要掌握好用量和火候，肉蔻就是你的卤味提香神器。
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