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上虞翠茗茶，产自浙江省绍兴市上虞区，是中国绿茶中的一颗璀璨明珠。其历史可追溯至唐代，陆羽《茶经》中便有记载，至宋代已成贡茶。上虞地处北纬 30°黄金产茶带，四季分明，雨量充沛，土壤富含有机质，为茶树生长提供了得天独厚的环境。翠茗茶以“外形翠绿、汤色碧绿、叶底嫩绿”三绿著称，香气清雅持久，滋味鲜醇回甘。
其制作工艺极为考究，采摘标准为一芽一叶或一芽二叶，经摊青、杀青、揉捻、干燥等工序精制而成。杀青温度需控制在 200℃左右，以保留茶叶中的叶绿素和氨基酸，形成独特的“翠绿”色泽。揉捻时需掌握轻重缓急，使茶汁溢出而不碎，确保茶汤清亮。干燥采用文火慢烘，使茶叶含水量降至 5% 以下，便于储存且香气更足。
品饮上虞翠茗，宜用 80℃左右山泉水，以玻璃杯冲泡。投茶 3 - 5 克，注水后茶叶缓缓舒展，如春兰初绽。汤色嫩绿明亮，香气清雅如兰，入口鲜爽，回味甘甜。其富含茶多酚、氨基酸、维生素等成分，具抗氧化、提神醒脑之效。
近年来，上虞区推动茶旅融合，以翠茗茶为核心，打造了“茶禅一味”文化体验线路。游客可于覆卮山、凤鸣山等生态茶园亲手采茶，学制茶技艺，品千年茶韵。翠茗茶不仅是饮品，更承载着上虞人“敬天惜物”的农耕智慧与江南文化的清雅风骨。
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