莲都白莲，产自浙江省丽水市莲都区，是中国国家地理标志产品。其种植历史可追溯至唐代，距今已有 1300 余年。莲…

建宁莲子，产自福建省建宁县，是中国国家地理标志产品，以其粒大饱满、色泽洁白、肉质细腻、清香甘甜而闻名。建宁地处…

白莲鸭脚是一道源自福建的传统名菜，以其独特的风味和精湛的制作工艺闻名。这道菜以鸭脚为主料，搭配白莲子、香菇、火…

沙市莲子，产自湖北省荆州市沙市区，是当地著名的特产。沙市地处长江与汉水交汇处，湖泊众多，水质清澈，土壤肥沃，为…

建宁通心白莲，产自福建省三明市建宁县，是中国国家地理标志产品。建宁地处闽西北，气候温润，土壤肥沃，拥有得天独厚…

莲子有哪些功效 莲子是一种药食同源的食材，在传统中医和现代营养学中都被认为具有多种功效，具体如下： 一、中医角…