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屯昌白切排骨是海南屯昌一带的家常做法,用清水煮排骨,配一碟蘸料,吃的就是肉本身的鲜甜。这种做法不挑人,但有几类人尤其适合。
喜欢清淡口味的人会中意它。白切做法几乎不用油,也没有浓重的酱色,排骨煮出来带着自然的肉香,蘸一点酱油或本地桔子汁调的料,入口不腻不燥。比起红烧或油炸,肠胃负担小得多。
注重饮食健康的人也可以放心吃。排骨选的是猪肉,蛋白质和脂肪都在,但白切避免了额外油脂的加入。煮的过程中部分脂肪会溶进汤里,捞出来的排骨相对清爽。搭配蔬菜一起吃,营养也均衡。
牙口不太好的中老年人同样合适。白切排骨煮得够火候,肉质软嫩,不塞牙,嚼起来不费劲。比起烤排骨或炸排骨,它更容易入口,也更好消化。
另外,家里有小孩的也常做这道菜。排骨本身味道不重,孩子接受度高,蘸料可以单独调淡一些,或者直接吃原味。撕下肉来拌粥拌饭都方便。
当然,喜欢吃肉、讲究食材本味的人,也会觉得白切排骨对胃口。它不靠调料遮味,排骨新不新鲜一吃就知道。屯昌本地人做这道菜,往往选当天的新鲜排骨,煮出来才够甜。
总的来说,白切排骨是一道老少皆宜的家常菜,口味清淡、做法简单,适合大多数人日常食用。
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