柠檬汁能用来腌制肉类吗

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这事儿我前两天刚试过。家里剩了半个柠檬,正好要腌点鸡胸肉,想着酸的应该能去腥,就直接挤进去了。结果腌了不到半小时,肉表面竟然有点发白,下锅一煎口感还有点柴。后来查了一下才明白,柠檬汁确实能用来腌肉,但得讲究方法。柠檬酸能软化蛋白质,去腥增香的效果不错,尤其适合鸡肉、鱼肉这类本身味道淡的。但如果泡太久,酸会把肉表面的蛋白质过度分解,吃起来就会干硬。我后来试了搭配点橄榄油、蒜末、黑胡椒一起腌,时间别超过二十分钟,煎出来又嫩又有清新的香气。像牛肉这种纤维粗的,可以用柠檬汁替代醋来嫩肉,但比例别太大。总之,用柠檬汁腌肉完全没问题,关键是控制好量和时间,不然真能把肉给“酸熟”了。

正文完
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