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偏关油焖饭是晋西北一带的家常吃食,做法不复杂,但讲究一个火候和搭配。有人问,做这饭能不能放豆角?答案是能,而且放豆角是不少人家常做的变样。
偏关油焖饭的基础,一般是土豆、五花肉或者羊肉、黄米或小米,油要大一些,焖出来才香。豆角本身耐焖,吸油吸味,放进锅里跟米和土豆一起焖,不会抢味,反而多了一层清甜。选豆角最好用那种扁豆角或者架豆角,筋少肉厚,焖久了也不容易烂成泥。要是用豇豆,得掐成短段,早一点下锅,不然焖不透。
做法上有一点要注意:豆角先下锅用油煸一煸,煸到颜色变深、表皮起皱,再跟其他料一起焖。这样豆角不容易发黄,吃起来有韧劲。另外,豆角一定要焖熟透,生的豆角有皂甙,吃了容易闹肚子,焖饭的时间本来就长,只要不中途老揭锅盖,一般都能焖透。
调味不用太复杂,偏关油焖饭吃的就是粮食和油的香。豆角本身味淡,盐比平时稍微多放一丁点就行,别放酱油,颜色重了不好看。有人喜欢搁点蒜末,出锅前拌进去,提个味,也去豆角的生青气。
总的来说,偏关油焖饭放豆角没问题,家常做法里也常见。豆角选肉厚的,先煸后焖,焖透焖软,跟土豆、肉和米一起出锅,吃着踏实。
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