宾县新甸大煎饼，是黑龙江人舌尖上的一道老滋味。它薄如纸，脆如酥，麦香里裹着粗粮的质朴。做这煎饼，讲究的是个慢功…

威海靠海，吃鱼是家常便饭，可要论最地道的吃法，还得是那一锅热气腾腾的鱼锅粑粑。这名字听着土气，做起来却讲究，是…

阜阳 地锅鸡，是皖北平原上的一道硬菜。锅是铁锅，灶是土灶，鸡是散养的土鸡，贴饼子的面是粗粮细作。做这道菜，讲究…

宿迁泗洪半城地锅泥鳅，是洪泽湖畔的一道地道农家菜。泥鳅现捕现杀，不图省事，图的是那股子鲜活的土腥气。做法看着粗…

连云港赣榆煎饼，是苏北人舌尖上割舍不下的老味道。做这煎饼，讲究的是实在和耐心。 先说面糊。正宗的赣榆煎饼多用麦…

遂平县城不大，可街头巷尾的吃食里，搅团和凉鱼是顶顶家常的两样。做搅团，讲究的是个“搅”字。玉米面或是绿豆面，慢…

新乡糊涂面条，听着名字就透着股家常的亲切劲儿。这面不是啥精工细作的大菜，就是老百姓灶台上咕嘟出来的那碗热乎气儿…

承德县的烙糕，是当地人家常饭桌上的一道老味道。做法不复杂，但讲究的是一个耐心和火候。 首先备料，主料是小米面或…

栾川蝌蚪面，名字听着稀奇，其实就是咱豫西山区一道实在的粗粮细做。这面不用擀，不用切，全靠一只漏勺在锅沿上转圈儿…

盖州线，是辽南地区民间流传的一种手工捻线技艺，其成品多用于缝制厚实被褥或编织粗布带子。做这活儿，讲究的是手劲儿…