遂平县城不大，可街头巷尾的吃食里，搅团和凉鱼是顶顶家常的两样。做搅团，讲究的是个“搅”字。玉米面或是绿豆面，慢…

邓州窝子面，是河南邓州一带流传甚广的家常面食。它不像拉面那样张扬，也不似 刀削面 那般豪迈，却以独特的筋道口感…

南阳炝锅 烩面 ，是豫西南人舌尖上的一缕乡愁。它不同于省会郑州的清淡汤底，讲究的是一个“炝”字，锅气十足，面条…

许昌热 豆腐 ，是河南许昌一带极富地方特色的街头小吃。它不同于常见的凉拌 豆腐，讲究的是一个“热”字，吃的是那…

原阳凉粉，是豫北平原上的一道家常风味，做法看着简单，里头却有不少讲究。 做凉粉，选料是第一关。得用那种颗粒饱满…

获嘉饸饹条，是豫北平原上的一道硬气吃食。说是吃食，更像一门手艺，讲究的是面和汤的实在劲儿。做这饸饹条，第一步是…

新乡糊涂面条，听着名字就透着股家常的亲切劲儿。这面不是啥精工细作的大菜，就是老百姓灶台上咕嘟出来的那碗热乎气儿…

要说郏县的味道，饸饹面绝对排在头一位。这碗面看着粗犷，做起来却讲究得很，每一步都藏着老辈人传下来的规矩。 先说…

成安烧饼夹皮渣，是冀南一带流传多年的老味道。这吃食看着简单，做起来却讲究，尤其那口皮渣的软糯和烧饼的酥脆，缺一…

栾川蝌蚪面，名字听着稀奇，其实就是咱豫西山区一道实在的粗粮细做。这面不用擀，不用切，全靠一只漏勺在锅沿上转圈儿…