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昌江海鲜小孩能吃吗
不少家长带孩子去昌江玩，面对一桌海鲜总会犹豫：这些东西小孩能不能吃？其实答案不是简单的能或不能，关键看孩子的年龄、体质和吃法。
先说年龄。一岁以内的宝宝，肠胃和免疫系统都没发育成熟，海鲜里的异种蛋白容易引发过敏，不建议碰。一岁到三岁的孩子可以少量尝试，但要从最常见的鱼虾开始，比如昌江本地的马鲛鱼、基围虾，肉质细嫩刺也少。第一次吃只给一小勺，观察两三天，看看有没有起疹子、拉肚子。三岁以上的孩子，只要之前吃过不过敏，适量吃问题不大。
再说品种。昌江海鲜种类多，有些适合孩子，有些得留个心眼。鱼类选刺少的，清蒸或煮汤最好，油炸和辣炒尽量少给。螃蟹、贝类这些带壳的，一是不好消化，二是容易藏细菌，孩子吃的话一定要彻底煮熟，而且别贪多。生腌海鲜不管大人小孩都不建议，孩子的肠胃扛不住那些寄生虫和细菌。
还有几点要留意。孩子感冒发烧或者肠胃不舒服的时候，别吃海鲜，不好消化。吃海鲜那顿饭，别同时给大量水果，尤其是柿子、葡萄这些，容易引起不适。第一次去昌江吃海鲜，挑干净卫生的店，做法清淡为主，清蒸白灼最稳妥。
说到底，昌江海鲜本身是好东西，蛋白质丰富，味道也鲜。小孩能不能吃，不在于海鲜本身，而在于家长怎么选、怎么做、怎么控制量。慢慢来，别着急，孩子的适应能力比我们想的强，但也需要大人多一分细心。
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