贵港藕粉糊，是西江边上流传百年的老味道。一碗好的藕粉糊，讲究的是“红汤挂壁，入口绵滑”，做法看似简单，里头却藏…

簕鼓鸡是广东粤西一带的传统名菜，做法讲究，风味独特。要做好它，选料和工序都得用心。 先准备一只约两斤重的本地走…

穆墩岛四面环水，洪泽湖的鱼虾最是鲜活。岛上人家靠水吃水，杂鱼锅贴这道吃食，便是在这水汽氤氲里长出来的。 做杂鱼…

宿迁泗洪半城地锅泥鳅，是洪泽湖畔的一道地道农家菜。泥鳅现捕现杀，不图省事，图的是那股子鲜活的土腥气。做法看着粗…

小鱼锅贴是宿迁沭阳一带的家常吃食，做法不复杂，但讲究个火候和手艺。锅贴不是贴在锅壁上，而是直接贴在铁锅的四周，…

洪泽湖边的人家，做小鱼锅贴是刻在骨子里的本事。这道吃食，说穿了就两样东西：鱼和饼，可要做好，全在手上的分寸。 …

徐州邳州一带，河汊密布，水塘星罗，小鱼小虾是寻常物。当地人吃鱼，不爱大费周章，专喜那股子鲜灵劲儿。这尖椒焖小鱼…

徐州地锅鸡，是苏北人家灶台上的一锅烟火气。它不像宴席菜那样讲究摆盘，吃的就是那股子热乎和实在。做这道菜，铁锅是…

唐河花生糖，是豫南一带的老味道。做这个糖，没什么玄机，讲究的是火候和手上的功夫。选料也简单，就是本地收的新花生…

说起定州的老味道，新宗熏肉是绕不开的一道。这熏肉看着油亮，吃着不腻，那股子松柏枝的香气，老远就能勾人馋虫。做法…