七星鱼丸 福建福州市著名美食闽菜

七星鱼丸是福建福州市著名的特色传统汤菜之一,以下是关于它的详细介绍:

历史渊源

传说起源:相传古时候,一位商人搭渔民的船南行经商,途中遇台风,船触礁损坏,修船期间粮断,只能天天吃鱼。商人吃腻了鱼,船妇便用仅有的薯粉和刚钓到的鳗鱼,去皮除刺后将鱼肉剁细,抹上薯粉制成丸子,煮熟后别有风味。商人回到福州后开设 “七星小食店”,特聘船妇为厨师,独家经营 “鱼丸汤”,后因一位进京应考的举子题诗 “点点星斗布空稀,玉露甘香游客迷。南疆虽有千秋饮,难得七星沁诗脾” 而得名。

文化传承:七星鱼丸起源于福建沿海地区,是当地渔民智慧的结晶,承载着福建的海洋文化和饮食传统,2018 年被列入福州市非物质文化遗产名录。

鱼丸

制作工艺

选料:鱼肉多选用鳗鱼、马鲛鱼、鲨鱼等新鲜海鱼,这些鱼肉肉质细腻,富含蛋白质与不饱和脂肪酸。猪肉一般选择肥瘦适中的猪前腿肉,虾仁则选用新鲜饱满的鲜虾。

制馅:将猪肉切成小块,加入适量的盐、糖、生抽、葱姜水等调料,搅拌均匀,腌制一段时间使其入味。虾仁可剁碎后加入猪肉馅中,也可直接使用整颗虾仁,增加口感的丰富性。

打鱼茸:把选好的鱼去皮去骨,将鱼肉切成小块,放入搅拌机中搅打成鱼茸,或用木槌等工具反复捶打鱼肉,使其成为细腻的鱼茸。在搅打或捶打的过程中,加入适量的盐、淀粉、蛋清等,继续搅拌或捶打,使鱼茸上劲,变得更加有弹性。

包馅成型:取适量的鱼茸放在手心,揉成圆形,然后用手指在中间按出一个小窝,放入适量的肉馅,再将鱼茸慢慢合拢,包裹住肉馅,搓成圆形的鱼丸。

煮制:锅中加入适量的清水或高汤,烧至微沸,将鱼丸逐个放入锅中,用小火煮至鱼丸浮起,再煮几分钟,确保鱼丸熟透即可。

风味特点

外观:鱼丸如核桃大小,色泽洁白,圆润饱满,漂浮于热气腾腾的汤面,宛如满天星斗,十分美观。

口感:鱼丸外皮 Q 弹滑嫩,富有弹性,咀嚼时能感受到鱼丸的韧性和爽滑。内里的肉馅香松鲜美,与鱼丸外皮的口感相互搭配,相得益彰,一口咬下,满口的鱼香与肉香瞬间在味蕾间绽放,令人回味无穷。

味道:以鲜美的海鱼为主要原料,保留了海洋的鲜味,同时加入猪肉馅和各种调料,使得鱼丸的味道更加浓郁醇厚,汤鲜味美,清甜爽滑,不油不腻。

鱼丸

食用方式

鱼丸汤:将煮好的七星鱼丸放入煮好的高汤中,加入适量的盐、鸡精、胡椒粉等调料调味,再撒上葱花、香菜等,煮成一碗热腾腾的鱼丸汤,是最常见的吃法。

火锅食材:七星鱼丸也非常适合作为火锅食材,在吃火锅时放入鱼丸,待其煮熟后捞出,蘸上自己喜欢的调料,享受鱼丸在火锅中的独特风味。

搭配其他食材:还可以将七星鱼丸与其他海鲜、肉类、蔬菜等一起烹饪,如与虾仁、海参、香菇、青菜等搭配,制作成各种菜肴,增加菜品的丰富性和营养价值。

福州鱼丸

福州鱼丸是福建福州地区的传统地方名菜,属于闽菜系,有着 “福丸” 之称,以下是关于它的详细介绍:

历史渊源

起源传说:一种说法是鱼丸最早出现于秦朝江浙一带,秦始皇云游江南到福州,因嫌鱼肉刺多,厨子便将鱼肉剔骨剁成稀泥,包上猪肉馅制成丸子,深得秦始皇欢心,后流传开来。

发展历程:福州鱼丸孕育、雏形、定型都与福建的海洋文明息息相关。明代郑和下西洋带去福州鱼类食品及制作技艺,1593 年陈振龙引进番薯,其淀粉为鱼丸成型奠定基础。明清之间,以番薯淀粉为原料的福州鱼丸在连江等沿海出现,清末福州菜中已有 “七星鱼丸” 之名,民国时期,福州城的鱼丸店、鱼丸摊不下百家。

福州鱼丸

制作工艺

选料:外皮通常精选肉质厚实细嫩、洁白刺少的海鱼或淡水鱼,如鳗鱼、马鲛鱼、小鲨鱼等;内馅一般选用肥瘦相间的猪前腿肉,也可辅以虾干、酱油等调制成爆汁肉芯。

捶打鱼茸:将选好的鱼剔骨后,用木槌等工具反复捶打鱼肉,使鱼刺与筋膜被震碎,鱼肉纤维逐渐松散,直至成为洁白晶亮的鱼茸。捶打过程需精准把控力度,过轻则鱼糜粗糙,过重则鱼肉成泥,失去韧性。

调制鱼浆:在捶打好的鱼茸中加入盐水反复揉搓,直至形成胶质,再拌入番薯粉,搅拌均匀,使鱼糜具有弹性,成为 Q 弹的鱼浆。

包馅成型:采用 “三捏一挤” 的手法,用虎口挤出鱼丸,拇指轻压中心,填入适量馅料,再迅速封口,确保每颗鱼丸重量及馅料占比合适,形成 “七星伴月” 之态。

煮制:将清水或高汤煮开后,加入鱼丸,用小火煮至鱼丸变大浮起即可捞出。

风味特点

口感丰富:福州鱼丸具有独特的 “外弹内嫩” 口感,外皮 Q 弹爽滑,富有弹性,像乒乓球似的;内馅鲜嫩多汁,咬开后汤汁迸溅,肉香四溢。

味道鲜美:有着 “有鱼香而不见鱼腥” 的美誉,鱼丸本身味道鲜美,再加上精心调制的馅料和煮制的高汤,汤汁荤香不腻,鲜香味美。

福州鱼丸

文化意义

象征意义:于福州人而言,鱼丸象征团团圆圆,寄托着福州人美好的祈愿和对生活品质的追求,在逢年过节、喜宴酒席等场合都是不可缺的一道必上菜。

地域文化名片:福州是 “中国鱼丸之都”,福州鱼丸是闽都文化、闽菜文化、福文化、“海上福州” 的一张名片,凝结着福州人开拓进取、创新创造、团结友善、包容开放的精神。

知名品牌

永和鱼丸:创建于 1934 年,是福州现存最老的鱼丸品牌之一,位于三坊七巷等地,其制作技艺被列入福建省省级非物质文化遗产保护项目,鱼丸具有洁白、松软、清香、味美的特色。

秋官郞鱼丸:源自连江浦口,创建于 1927 年,现位于上下杭等地,具有 “弹、滑、脆、爽” 等口感,其制作技艺是县级非遗项目。

海欣鱼丸:发源于连江浦口,中华老字号,创建于 1903 年,曾以选料精细、鱼香芬馥、汤汁饱满、食之爽脆而闻名乡里。

大福星鱼丸:位于南后街等地,中华老字号,弹力十足、满嘴鲜香,有着 “不吃大福星鱼丸,枉到三坊七巷玩” 的美誉,其制作技艺是区级非遗项目。